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소아우울증 원인과 해결책 찾아보자안녕하세요프롬맘 아동심리상담센터 입니다.
’우리 아이가 점점 더 예민하고 짜증이 많아지고 있어요’’예전에는 잘 웃고 떠들었는데 지금은 잘 웃지도 않고 이야기도 하지 않으려고 해요’’자꾸 혼자 있으려고 하거나 무기력하게 있는 경우가 많아요’이럴 땐 어떻게 해야 하나요?라고 물어보시는 분들이 많습니다.
그런데 인터넷을 보면 어떤 분들은 그냥 시간이 해결해주더라고요라고 답변을 하거나 좋아하는 음식이나 물건들을 사주면 괜찮아지더라고요라고 답변하시는 분들이 있습니다.
이런 답변대로 행동해선 안 됩니다.
그냥 쉽고 가볍게 그리고 대수롭게넘겨서는 안 되기 때문입니다.
아동기 우울 증상은 성인 때보다 광범위하게 나타납니다.
그리고 오랫동안 우리아이들을 심리적, 신체적으로 힘들게 합니다.
우울 증상이 지속적으로 반복되고 있으며정서적으로 불안정하고 학습적으로저하되는 양상을 보이고 있다면반드시 전문가의 검사를 통해 아이의 문제를 바로 잡아야 합니다.
아이들은 특수한 사건이나또래 아이들의 문제 또는 가족들의 문제로 인한트러블이 없어도 갑작스러운 소아우울증을 겪을 수 있습니다그렇기 때문에 지속적으로 감정기복이 크고 말을 하지 않으려고 하거나 혼자 있으려는 시간이 늘어나고 있다면 반드시 심리상담으로 극복할 수 있도록 도움을 받아야 합니다.
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아이들의 증상은 어른들과 비슷한 것처럼 보여도 다양한 양상을 보이고 있기 때문에 쉽게 알아차리지 못하는 경우도 많습니다.
또는 아이의 우울증을 쉽게 생각하여 장난감을 사주거나 맛있는 것을 사주는 등으로해결하려고 해선 안 됩니다.
아이도 심리적으로 많은 생각을 가지고 있고느끼고 있는 시기인 만큼 정서적으로 교감이 이루어져야 합니다.
어린 나이에 우울한 증상을 보인다고 해서 반항심이겠지, 원하는 것을 안 사주니깐 떼를 쓰는 거겠지 라고 생각하면 안 됩니다.
아동 때 발생했던 우울증이 학교에 들어가고 청소년기 때까지 이어진다면 아이의 상태는 점점 더 심각해질 수 있습니다.
부모에게 폭력적인 행동을 취할 수 있으며 반항심으로 인해 가출을 하는 등의 문제점까지 나타날 수 있습니다.
뿐만 아니라 삶을 포기하려는 아이들도 있는 만큼 반드시 아이의 특징과 주요 증상들을 찾고 개선시켜야 합니다.
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우울증의 원인은 다양합니다.
한 가지 원인만으로 설명이 되지 않기 때문에 부모는 답답할 수밖에 없습니다.
게다가 아이가 우울증이 생긴 이유를생각하다보면 부정적으로 생각하게 되는데요. ’내가 잘 못해준 탓인가?”아이를 너무 보살피지 못했나?’등 생각 때문에 마덜 아빠도 힘들어 합니다.
이 때문에 가족구성원끼리의 트러블까지 발생할 수 있습니다.
우울한 증상이 나타나면 대체적으로 부정적인 생각을 가지고 있기 때문에 우울증에 걸리는 것이라고 생각합니다.
그래서 억지로 긍정적인 생각을 가지게 하려고 합니다.
하지만 부정적인 생각을 가지고 있다고 해서걸리는 것이 아닙니다.
아이가 우울증에 걸린 이유는 다양합니다.
가족 구성원의 문제, 친구 관계, 학업의 문제 등 다양합니다.
따라서 정확한 이유를 파악하기 위해선심리검사로 도움 받는 것이 좋습니다.
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아이들의 우울증은 감정처리가 미숙한 아이들에게는 더 큰 문제가 될 수 있습니다.
부모의 따듯한 한마디와 행동도 부정적으로 받아들이거나 부담스럽게 느껴질 수 있기 때문입니다.
다음의 증상을 체크했을 때 포함되는 항목이 많다면 전문가의 검사&상담을 통해 도움을 받는 것을 권장 드립니다.
1. 밥을 거부하거나 폭식할 때가 있다.
2. 친구들과 어울려 놀기를 거부한다.
3. 혼자 방에만 있으려고 한다.
4. 사소한 일에도 짜증이 많아졌다.
5. 자주 여기저기 아프다고 말한다.
6. 집중력이 떨어져 학습능력이 떨어지고 있다.
7. 떼를 쓰거나 우는 일이 많아졌다.
8. 매사에 의욕이 없어 보인다.
9. 어떤 놀이&활동도 하기 싫어한다.
10. 잠을 제대로 자지 못한다.
위의 항목 중에 몇 가지라도 우리 자녀에게 자주 발생하고 있다면 꼭 전문가의 상담과 검사를 받으시길 권장 드립니다.
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우리 아이의 우울증 문제는 전문분야를 갖춘 곳에서 도움을 받는 것이 맞습니다.
프롬맘은 여러 가지 검사와 상담을 통하여아이의 상태에 맞춘 계획으로 문제점을 해결할 수 있습니다.
특히 우리 아이의 우울증에 대해서 단순하게 생각해서는 안 됩니다.
조기에 바로 잡지 않는다면 청소년, 성인이 되어서도 다시 재발할 수 있으며 학습부진 등 다양한 문제점이 생깁니다.
어른의 우울증과는 다른 성향을보이는 만큼 전문적으로 케어할 수 있는 곳에서도움을 받는 것을 권장 드립니다.
프롬맘은 부정적인 사고나 행동 방식 등으로부터 벗어날 수 있도록 도움 가능 합니다.
우리 아이의 우울증 문제점을 바로 잡고 싶다면 전문가의 도움을 받아보시기 바랍니다.
프롬맘에서는 적합한 도움을 줄 수 있도록 아래 배너를 통해서 실시간으로 답변을 드리고 있습니다.
직접 확인해보시기 바랍니다.
