요즘은 다들 건강관리에 신경을 많이 쓰는 것 같습니다.
면역력과 체력 조절이 굉장히 중요하다고 느끼고 있어요 그때그때 조금의 통증도 의심해서 그럴수도 있어요 사실 요즘 일이 바빠서 늦게 자고 밥도 안먹고 있어요 제대로. 나는 주로 기름기 많은 테이크 아웃을 위해 온다.
이러한 생활습관으로 인해 높은 콜레스테롤 수치가 걱정되었고 무엇보다 면역력이 저하되는 것을 느껴서 식물성 알티오메가3의 효과를 챙겨보기로 했습니다.
원래 건강이 많이 걱정이었는데 이번에는 독일 rTG 생산회사의 고순도 식물성 오메가3를 먹어보기로 했어요!
좋은 지방으로 알려진 오메가3는 불포화지방산의 일종으로 면역체계 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라 혈중 중성지질 개선으로 혈액순환 개선, 안구건조증 개선에도 좋은 식품 중 하나이다.
중요한 영양소 건강에 대한 다양한 유익한 효과로 인정받는 영양소. 그것은 말한다.
이미 알고 계시겠지만 등푸른 고등어와 아몬드 같은 견과류에 많이 들어있다고 합니다.
따라서 이러한 영양소를 보충해주는 것이 필요합니다.
혈액순환도 물론 중요하지만 저처럼 컴퓨터를 많이 보는 사람, 안구건조증이 있는 사람도 오메가-3의 역할을 톡톡히 해보려고 합니다.
불포화지방산은 체내에서 합성되지 않기 때문에 외부에서 보충해 주어야 합니다.
다만, 혼자 있을 때 골고루 먹기 힘들어서 영양제로 연구하고 있는데, 오메가3는 비린내와 비린내 때문에 먹기 힘들다고 하시는 분들이 많은 것 같아요 . 저도 미각이 예민해서 비린내가 걱정했는데 이 식물조류오메가3는 식물미세조류 성분이라 중금속 걱정은 안하셔도 됩니다.
특히 식물성 오메가-3의 효능은 오메가-3의 주성분인 DHA와 EPA의 함량에 따라 달라지며 건강유지와 신체발달에 중요한 요소로 인식되고 있다.
추출물에는 DHA와 EPA가 모두 포함되어 있습니다.
미세조류에서 추출한 식물 추출물에는 DHA만 포함되어 있다고 합니다.
언뜻 보기에 DHA와 EPA를 섞어서 사용하는 것이 좋을 것 같지만 사람에게는 EPA보다 훨씬 더 많은 DHA가 필요하다고 합니다.
DHA가 체내에서 더 잘 활용되기 때문일까요? 특히 먹이사슬의 최상위에 있는 어류는 환경호르몬과 중금속에 쉽게 노출되기 때문에 DHA만 섭취해도 나머지 성분은 EPA로 전환될 수 있다.
. 그래서~!
먹이사슬 최하위인 미세조류추출물로 만들어져서 부작용 걱정이 별로 없어서 애용하는 제품입니다.
rTG는 도대체 상자에 몇 번이나 썼습니까!
또 궁금해지네요~ 요즘 rTG가 꽤 많이 쓴 것 같습니다.
분자구조의 차이에 따라 1세대 TG형, 2세대 EE형, 3세대 rTG형으로 나뉘는데 TG형은 잡유인 포화지방산도 먹는다는 단점이 있는 반면 EE형은 에탄올에 붙은 불포화지방산 구조상 순도는 높으나 글리세린이 없어 흡수가 느리고 에탄올이 함유되어 있어 임산부는 먹지 말아야 한다고 한다.
결론은 글리세린 뿌리에 3가지 불포화지방산이 함유되어 있어 순도가 높고 흡수가 빠른 rTG 식물 오메가3가 최고라는 것!
두!
특히 성인병 예방에 효과가 있다고 해서 최근 각광을 받고 있다.
아 그리고 고온에서 추출하면 지방산 산패의 위험이 있는데 저온초임계추출로 만들어 산패확률이 매우 낮고 화학용매를 사용하지 않아 안전합니다 헥산과 같은. 또한 화학첨가물, 합성첨가물 등 유해성분이 전혀 들어 있지 않아 자신있게 NCS 오메가3를 선택했습니다.
특히 마음에 드는 점은 기억력 향상부터 안구건조증, 혈중 중성지질 개선까지 4배의 오메가3 효능이 있는 기능성 캡슐이라는 점, 1일 1캡슐로 혈액순환 개선에 도움이 된다는 점입니다.
원래 오메가3는 2캡슐 먹는게 정상이었는데 1캡슐이면 충분할 것 같다.
개별 포장도 되어 있어 여행갈 때 간편하게 휴대할 수 있습니다.
사실 건강한 음식을 먹었을 때 느끼는 몸의 극적인 변화는 잘 나타나지 않는다.
그런데 밥을 먹으면서 안 먹으면 상태가 더 나빠지나요? ? 차 후에는 꾸준히 먹는 편이다.
지금 먹은지 한달도 안됐는데 이거 먹고 운동 시작하면 손발 저림이 많이 풀리는 느낌이 드는데 혈액순환이 잘 되는지 한번 볼까요? 사실 몸에 좋은 음식을 먹었을 때 몸에서 느끼는 극적인 변화는 나타나지 않는다.
특히 저희 가족은 건강에 좋지 않은 중성지방 수치가 건강에 좋지 않은 가족력이 있어 오메가3는 필수입니다.
그런데 이번에 조사를 좀 해보니 예전에 먹었던 음식이 동물성이라 비린내가 강했는데 이번에는 비린내가 거의 없고 WCS가 안전성을 보장하니 많이 드시는게 더 안전합니다.
좋아하시는 분들은 오늘부터 식물성 알티오메가3의 효능을 케어해보시면 어떨까요?
