요즘 밤에 불면증이 생기는 이유는 여러가지가 있지만, 이유 없이 발바닥에 내리쬐는 뜨거운 열기 때문에 잠을 이루지 못하는 사람들이 있다.
발바닥이 타는 듯한 불편함을 느껴본 적이 있다면 아마 이유가 없을 것입니다.
발바닥에 화끈거리는 느낌이 든다면 이러한 원인을 해결하는 것이 시급한데요, 발바닥에 화끈거리는 통증의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
발바닥 화끈거리는 원인 – 1. 평발 발바닥 화끈거림의 원인은 먼저 평발입니다.
일반적으로 평발은 족저근막이 약합니다.
이 때문에 발이 지면에 강하게 닿는 경우 족저근막이 약해져 발바닥의 습기가 충분히 공급되지 않으면 발바닥 중앙에 통증을 유발할 수 있는데, 화상의 두 번째 원인은 혈액 순환 장애. 혈액순환이 잘 되지 않는 것도 발바닥에 화상을 입는 원인 중 하나입니다.
야간 활동을 줄이면 증상이 악화되고, 하루 종일 서서 일하는 사람들은 발바닥으로 더 많은 혈액이 흐르기 때문에 더 많은 주의를 기울여야 하기 때문이다.
Morton의 신경종은 발바닥 화상의 또 다른 원인으로 종종 인용됩니다.
모튼 신경종은 신경 내벽의 염증으로 발에 통증과 부종을 유발합니다.
부종으로 인해 부종이 유발하는 신경이 압박되기 때문에 발에 작열통 및 기타 신경학적 증상이 나타날 수 있으며, 조이거나 좁은 신발이 발의 뼈를 압박함에 따라 더 강렬한 작열감이 동반되는 경우가 많습니다.
4. 당뇨병성 신경병증 발바닥이 뜨거워지는 네 번째 원인은 당뇨병성 신경병증입니다.
예를 들어 당뇨병 환자는 탄수화물 대사를 조절하는 단백질과 인슐린이 부족한 경우가 많아 배뇨 횟수와 양이 늘어나고 갈증이 나며 물을 많이 마신다.
이로 인해 혈관과 신경의 손상, 발바닥이 뜨거워질 수 있으며, 신체 부위의 감각이상으로 인해 신경신호가 약해진다는 점에 유의하는 것이 중요하다.
족저근막염. 족저근막염은 발바닥의 근막이 짧고 팽팽해져 체중을 지탱할 수 없을 때 발생하는 족저근막의 염증입니다.
이러한 증상에는 발바닥의 작열감과 통증이 포함되며 때로는 허리와 다리의 통증이 악화되기도 합니다.
이러한 유형의 족저근막염은 나이, 체중 증가 및 과도한 운동으로 인해 발바닥의 유연성 감소로 인해 발생할 수 있습니다.
무좀도 발바닥 화상의 무시할 수 없는 원인입니다.
무좀은 진균이 피부에서 발견되는 단백질인 케라틴을 먹고 살기 때문에 피부의 바깥층에 영향을 미치는 진균 감염으로, 건조, 가려움증, 벗겨짐, 화끈거림을 유발할 수 있습니다.
말초신경계 질환 발이 화끈거리는 일곱 번째 원인은 말초신경계 질환입니다.
말초신경은 온 몸을 덮는 그물과 같아서 일단 문제가 생기면 온 몸에 화끈거림을 동반하게 됩니다.
특히 사지의 저림과 통증, 말초신경의 감각신경 이상 등이 족저화상의 원인으로 지적되고 있다.
증상은 순환기 장애와 유사하지만 실제 원인은 약간 다릅니다.
하나의 신경만 손상되는 단신경병증은 사지에서 시작하여 다발신경병증은 발가락 끝에서 시작하여 점차 발바닥으로 퍼집니다.
여덟 번째 거리두기 원인은 전신의 말초신경 손상이다.
발의 자세입니다.
발바닥에 화끈거림의 원인은 발의 자세와 밀접한 관련이 있습니다.
보행과 발자세가 좋으면 고르게 압력을 가할 수 있어 발에 압력이 가해지지 않고 피로도 거의 없다.
하지만 아치는 지면과의 접촉이 매우 적기 때문에 무게는 주로 아치에 분산되고 압력은 뒤꿈치와 볼에 가해진다.
따라서 최대한 하중의 균형을 잡고 발의 자세를 바로잡으며 발바닥이 화끈거리는 원인을 찾아내는 것이 필요하다.
발바닥이 화끈거리는 이유 – 아홉 번째, 갱년기 발바닥이 화끈거리는 아홉 번째 원인은 갱년기이다.
흔히 갱년기는 여성뿐만 아니라 남성과 여성에게도 나타나는 노화의 증상이라고 합니다.
갱년기에는 남녀의 호르몬이 예전만큼 줄어들지 않아 발바닥이 화끈거리게 되는데 이러한 증상은 호르몬의 기능저하인 문제를 해결함으로써 치료가 가능합니다.
갑상선 기능 저하증은 발바닥 열감의 원인 중 하나인 갑상선 기능 저하증을 유발합니다.
이는 신체의 신진대사가 잘 이루어지지 않아 생기는 현상으로, 특히 몸에 여전히 피로가 동반된다면 갑상선기능저하증을 의심해 보아야 합니다.
