2022년도 벌써 반이나 지났어요.시간이 왜 이렇게 빨리 가요?하나하나 나이가 드니 정말 하루가 빨리 가고 일주일은 더 빠르다고 생각했어요.시간은 순식간에 흐르는데 몸도 같이 점점 나빠지는 것 같고 배달음식, 패스트푸드, 기름진 음식을 좋아하기 때문에 건강을 생각하지 않을 수 없었습니다.
뉴스나 건강 관련 프로그램을 보면 단골손님이죠.콜레스테롤과 혈압은 항상 나오거든요.
콜레스테롤은 전신에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 일종으로 체내 막 표면에 있으면서 막을 보호하고 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하면서 적혈구의 수명을 오래 유지한다고 합니다.
그래서 콜레스테롤이 부족하면 적혈구 수명이 짧아져서 빈혈이 생기기 쉽다고 합니다.
또 높으면 동맥벽에 끈기가 생기거나 노폐물 등의 침전물을 형성해서 동맥경화증을 일으킬 수 있다고 합니다.
가장 잘 아는 증상이 고혈압입니다.
고혈압으로 심하면 뇌경색, 뇌출혈로까지 이어진다고 합니다.
부모님 세대에 혈압과 관련된 문제가 있는 경우에는 유전적으로 연결된다고 해서 걱정이 되거든요.
콜레스테롤을 낮추려면 생활습관과 식습관을 바꿔야 하는 건 알지만 이게 또 쉽지 않을 것 같아요.며칠 채소와 인스턴트 식품을 배제해 봤는데 식단 관리가 너무 어려웠어요.그래서 건강기능식품으로 찾아봤어요.콜레스테롤을 낮추는 방법을 검색해 보니 많은 분들이 선택해서 섭취하고 있는 폴리코사놀 5
건강한 혈관 관리를 위해서 HDL 수치는 올리고 LDL 수치는 낮춰야 하는데 폴리코사놀5가 도움이 된다고 합니다.
사탕수수 왁스 알코올은 35건의 인체 적용 시험을 거쳐 HOL 수치 향상, LDL 총 콜레스테롤 수치 감소라는 결과를 나타낸 원료거든요.
식약처의 개별 인증 콜레스테롤 수치 개선을 인정받은 폴리코사놀5의 기능성을 인정받았기 때문에 많은 사람들이 선택한 이유를 알 수 있었습니다.
건강기능식품도 체크하고 선택해야 합니다.
우리나라에서는 쿠바산 사탕수수 알코올만 허용되기 때문에 쿠바산 폴리코사놀 원료를 독점 수입한 건강기능식품은 폴리코사놀 5거든요. 쿠바산 사탕수수 잎과 줄기에서 추출하여 정제한 자연 유래 성분을 함유하고 있습니다.
사탕수수 100톤에서 2.5kg밖에 추출할 수 없다는 귀중한 원료 사탕수수 왁스 알코올이 5mg 들어 있어 하루에 권장되는 적정량을 충족시킬 수 있습니다.
개인의 상태에 따라 섭취량에 차이가 있을 수 있습니다.
콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 섭취량 이상을 섭취한다고 더 좋아지는 것은 아니기 때문에 적정량을 지켜야 합니다.
섭취 방법도 간단했습니다.
하루에 한 번 한 알을 물과 함께 섭취하면 된다고 합니다.
사이즈가 정말 작아서 영상이라도 찍어봤어요.
정말 이렇게 작은 건강기능식품은 처음처럼 목넘김이 어렵지도 않고 알약을 못 드시는 분들도 부담없이 가져가시기 좋을 것 같습니다.
패키지도 PTP 공법으로 되어 있어 휴대하기도 쉽고 위생적으로 보관하기도 쉽습니다.
평소에 육류와 탄수화물을 너무 좋아해서 하루에 한 끼는 고기를 먹는 편이라 콜레스테롤이 걱정됐는데 콜레스테롤을 낮추는 게 이렇게 쉬웠다니 건강기능식품을 꾸준히 살펴봐야 합니다.
적당한 운동과 식습관 개선과 함께 해주시면 더욱 도움이 될 것 같습니다.
저처럼 콜레스테롤 수치가 궁금하다면 콜레스테롤을 낮추는 방법 중에 건강기능식품의 도움을 받아보셔도 좋을 것 같습니다.
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