issue 보곡국 미역국 물로 저탄수화물 다이어트 가능?칼로리등을 가르쳐 드리겠습니다 안녕하세요 다엽에 관심이 많은 안만두입니다.식욕으로 허리둘레 햄을 듬뿍 실은 저에게 지금 필요한 것은 다 알고 있습니다.그런데 먹보 대마왕이기 때문에 지금 당장 식단을 꽉 짜기가 굉장히 힘든 것 같아요.2,3일은 잘 지키다가 갑자기 입이 벌어져 폭식하곤 해요 하루종일 잘 참고 10시쯤 되면 라면물을 끓이는 저를 발견해요ㅠ_ㅠ 나름 객관화된 1인 … Read more
빨간통 다이어트 콜레올로지 컷 3주차 리뷰 야식이나 간식을 먹어도 살이 찌는 편이 아니라서 안심하고 살았는데 30대 넘어서 다시 출산하니까 눈에 띄게 몸매 관리가 힘들더라고요 요즘은 빠듯했던 몸무게가 앞자리가 바뀌어서 얼마나 충격적이었는지 모르겠어요 지금은 정말 관리해야겠다는 생각이 들어서 긴급 다이어트에 도전하게 되었습니다. 야식이나 간식을 먹어도 살이 찌는 편이 아니라서 안심하고 살았는데 30대 넘어서 다시 출산하니까 눈에 … Read more
홈베이킹올리브통밀빵만들기통밀샌드위치만들기올리브 통밀빵올리브 통밀빵우리 통밀 100%우리 통밀 100%감칠맛 나는 블랙 올리브를 다졌다감칠맛 나는 블랙 올리브를 다졌다고소하고 포근한 통밀빵고소하고 포근한 통밀빵#나만의 샌드위치, 요즘엔 식사 빵을 잘 먹고 있다.여기 며칠, 단지 그런 상태에서 밥을 먹고 싶지 않고 간단한 것을 찾게 되는데요.그것이 바로 밥 대신의 식사 빵이다.특히 통밀 빵은 단골에 굽는다.오늘은 새긴 올리브를 많이 넣고 올리브 통밀 빵을 구웠다.여기에 … Read more
안녕하세요 뉴스템연합 의원입니다. 인간의 수명은 점점 길어지고 있습니다.그렇기 때문에 누구나 건강하게 늙어가기를 바라고 있습니다.건강한 몸을 유지하기 위해서는 전체적인 몸의 균형을 잘 봐주시는 것이 중요합니다.그 이유는 우리 몸은 유기적으로 연결되어 있기 때문입니다.그런데 이런 부분들을 제대로 인지하지 못하고 한 가지 또는 단편적인 사항에만 집중해서 관리를 계속해 나가는 분들도 계십니다.그래서 결국 불균형해진 상태를 관리하기 위해서 대구고관절병원을 찾는 환자분들이 … Read more
한국보험신문, 한국보험신문은 대한민국을 대표하는 보험정론지로 금융보험업계 현안을 심층 취재 분석하여 정확하게 보도합니다.insnews.co.kr 산은은 지난해 6월 KDB생명 매각 우선협상대상자로 JC파트너스를 선정하고 지난해 말 주식매매계약을 체결했다. 하지만 일각에서 ‘헐값 매각’ 논란이 일자 2대 주주인 칸서스자산운용이 주식매각금지 가처분 신청을 내는 등 매각 과정은 순탄치 않았다. JC파트너스가 대주주인 MG손해보험은 결국 부실 금융기관으로 지정됐고, 이에 KDB생명 인수도 사실상 ‘물 건너갔다’는 … Read more
새로운 Quiz 액티브 마린 아스타잔틴 캡슐 세럼에 들어간 아스타잔틴은 비타민C보다 6000배 뛰어난 효능을 가진 성분으로 000배 억제에 도움을 주며 칙칙하고 어두운 피부를 밝게 해줍니다.000에 들어가는 말은 무엇인가요?정답은? 색소침착이 너무 심한 Quiz 빨리 맞춰서 캐시 받으세요~~ 적게 일하고 많이 버는 하루 되세요~~ #캐시워크 #캐시정답 #양귀비정답 #양귀비워크 #캐시워크
무릎에 좋은 보충제 관절영양제 건강기능식품 관절에 좋은 보충제 녹입홍합오일바이오스타조인트365립리놀 오늘은 무릎에 좋은 영양제, 관절 영양제를 소개해 드릴게요.관절 영양제 하면 50, 60대 분들이 무릎이나 관절 통증 때문에 관절 영양제를 드셨어요.최근에는 레포츠 인구가 늘어나면서 2030년 젊은 관절염 환자도 증가하고 관절 영양제를 먹는 젊은 사람들도 늘고 있다고 합니다. 관절영양제, 무릎에 좋은 보충제는 중년만의 건강기능식품이 아니거든요.. 저도 관절이 뻣해지고 … Read more
알코올 중독자란 어떤 사람인가요?음주로 인해 신체적, 정신적, 사회적 문제를 일으키는 사람을 통칭하여 알코올 중독자라고 합니다. 특히 알코올 중독자는 뇌세포 손상으로 인한 인지기능 저하 및 판단력 장애 등 다양한 질병을 유발하므로 반드시 치료가 필요합니다. 알코올 중독에 걸리면 어떤 증상이 나타나나요?가장 대표적인 증상으로는 금단증상입니다. 과음한 다음날 숙취해소제를 먹거나 해장음식을 먹는 행동 등은 일종의 금단증상이라고 할 수 있습니다. … Read more
일주일 중 가장 힘든 아침이 있어요 바로 새벽 5시 30분에 일어나야 하는 월요일!요즘처럼 차가운 날은 이불에서 나오기 싫죠.전날 새벽 1시에 자고 일어나기 힘들었는데 그래도 어쩔 수 없어서 몸을 일으킵니다 일년이 지나면서 여러모로 텐션이 떨어지네요 세수할 때도 습관적으로 항상 보는데 가끔 거울에 비친 모습을 보면 매일 미세한 변화가 이렇게 나를 만드는구나 싶어 슬퍼집니다 아무래도 버리지 못하고 … Read more
레몬생강시럽 만들기, 환절기 건강에 필요한 #수제시럽 만들기의 일교차가 벌어지는 환절기에는 무엇보다 건강관리가 중요합니다 아침저녁 따뜻한 차로 피로회복과 감기예방에 도움이 되는 수제시럽 #레몬생강시럽을 만들어봅니다 직접만든 #수제시럽 레몬생강시럽은 레몬의 상큼함으로 생강의 매운맛을 감싸줍니다 커피에 중독된 제 입맛에도 너무 맛있습니다 레몬생강시럽은 생강시럽만 따로 만들때보다 훨씬 매력적인 맛이라는 사실! 아직 만들지 않았다면 태양의 생강이 나오는 지금 만들어보세요. 생강 시럽을 … Read more