차를 타다 보면 가끔 졸음이 오는 분들이 많습니다.
이것 역시 멀미로 인한 현상으로, 지속적인 진동으로 졸음이 올 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
따라서 춥든 덥든 가끔 창문을 열어 환기를 시켜주는 것이 좋은데 여기에는 여러 가지 이유가 있겠지만 무기력증은 바로 이 수면병 때문이다.
기면증입니다.
기면증이 있는 사람들은 운전을 하거나 대중교통을 이용하다가 잠이 듭니다.
갑자기 잠이 드는 기면증의 원인은? 그것을 방지하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
특징은 무엇입니까?
기면증 환자의 가장 큰 특징은 집중하지 않고 잠이 든다는 것이다.
따라서 학교에서 일하는 능력이나 집중력이 필요한 일에 영향을 미칠 수 있습니다.
운전할 때도 각별히 조심해야 합니다.
운전은 또한 높은 수준의 집중력을 필요로 합니다.
전방의 도로를 주시하고 양쪽에 차량이나 보행자가 있는지 지속적으로 확인해야 하므로 기면증이 있는 사람의 졸음 운전 위험이 크게 증가합니다.
사용 중 졸음이 지속된다면 기면증을 의심해 볼 필요가 있다.
그렇다면 기면증의 원인은 무엇일까요?
무기력증은 왜 생기나요?
단순히 수면 부족 때문일까요? 수면이 부족한 사람은 충분한 수면 시간과 휴식을 취하면 피로가 줄어들고 낮 동안 졸리지 않지만 기면증 환자는 다릅니다.
문제는 기면증의 정확한 문제가 아직 밝혀지지 않았다는 점인데, 현재 연구 결과에 따르면 졸음 증상이 나타나는 것은 뇌척수액 내 각성 전달 물질인 히포크레틴(hypocretin)의 이상 분비 때문인 것으로 추측된다.
위선자의 역할은 인간의 뇌를 깨어 있게 하고 꿈과 수면을 조절하는 것으로 기면증 환자를 검사한 결과 위선자의 농도가 정상인보다 훨씬 낮은 것으로 나타났다.
하이포크레틴은 기면증의 원인 중 하나입니다.
치료할 때?
기면증의 경우 성인기에 발생하지 않고 중고등학교 등 청소년기 전후에 가장 많이 발생한다.
이때는 급한 치료가 필요하여 성인이 될 때까지 질병이 지속되지 못하는데 많은 학생들이 이 시기에 늦게까지 공부를 하게 되고 낮에 졸리는 것은 단순히 수면부족이라고 생각하는 분들이 많습니다.
부모가 그런 생각을 가지고 있기 때문에 치료 자체가 늦어지는 경향이 있습니다.
이를 방치하면 성인이 되어서도 기면증이 발생하게 되며, 직장에 들어가자마자 업무에 영향을 미치게 되므로 수면클리닉에 가셔서 기면증의 원인을 찾아 적절한 치료를 진행하셔야 합니다.
어떤 치료가 필요합니까?
지속적인 졸음으로 수면클리닉을 찾은 사람들이 먼저 검사를 받았다.
다른 수면장애가 있는지 확인하기 위해 수면다원검사를 시행한 후 기면증 검사 즉, 수면잠복기를 여러 차례 검사하는 검사를 시행하며, 기면증이 진단되면 약물치료를 시행할 수 있습니다.
뇌는 깨어나지 않고 잠들기 때문에 잠자는 뇌를 깨우기 위해 각성제가 처방됩니다.
낮에 규칙적으로 낮잠을 자는 것도 도움이 될 수 있으며 장거리 운전을 하는 사람은 잠들지 않도록 충분한 휴식을 취해야 합니다.
기면증의 원인을 치료하는 데 도움이 되는 약물과 적절한 생활 방식 수정을 준비해야 합니다.
수면클리닉에서는 환자분의 수면장애를 정확하게 진단하기 위해 정밀한 검사를 진행합니다.
빠른 회복과 재발 방지에 도움이 됩니다.
자신도 모르게 계속 잠이 든다면, 특히 충분한 수면을 취했는데도 운전이나 대중교통을 이용하다 졸음이 온다면 지체하지 말고 기면증 수면클리닉을 찾는 것이 좋다.
원인과 치료법을 알아보세요. 온라인상담(상담) 카톡상담(상담)
