issue 1. 번아웃이란? 번아웃은 극도로 감정적이고 정신적이며 육체적으로 피로한 상태를 말한다. 생산성 저하; 동기 부여 상실, 일 또는 기타 작업에 대한 부정적인 태도. 번아웃은 직업, 연령, 성별에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 번아웃(burnout)이라는 심리학 용어는 1970년대 미국 심리학자 허버트 프로이덴베르거(Herbert Freudenberger)에 의해 처음 소개되었습니다. Freudenberger는 마약 중독자를 돌보는 뉴욕시의 무료 클리닉에서 자원 봉사자로 일했습니다. 그는 … Read more
만나서 반가워요. 서울의 추천 맛집을 소개해 드리겠습니다. 서울 맛집 베스트 10을 소개합니다 1. 방이점 소개 주소: 서울시 송파구 올림픽로32길 22-6, 1층 세계 최초 특허받은 실내 그릴 전문 오븐, 오븐 전체를 고객에게 가져다주는 오븐 그릴만이 이룰 수 있는 세계 유일의 불가능한 아이디어! 주문 제작된 화덕 테이블에 둘러앉은 손님들의 모습은 화덕 정육점에서만 볼 수 있는 흔치 않은 … Read more
저는 브롤스타즈 클럽에 가입하지 않고 그냥 하나 만들어서 랜덤 랭크 하면서 즐깁니다. 클럽 규칙과 모든 것이 엉망이고 팀을 구성할 때 갑자기 떠나야 할 때 귀찮은 일이 되는 것은 비실용적입니다. 그리고 가끔 마지막에 상토라이를 만납니다. 랜덤 큐 매칭은 형편없지만 단독으로 하는 것은 편리합니다. 그런데 오늘 브롤볼 할 때 삽질을 너무 많이 해서 시간낭비라고 생각해서 자책골을 넣고 … Read more
이 글은 영국 드라마 엔데버에 대한 개인적인 리뷰입니다. Colin Dexter의 Inspector Morse가 프리퀄 시리즈로 돌아옵니다. 안녕하세요. 규츠비입니다. 오늘은 제가 많이 즐겨보는 영상을 추천해드리려고 합니다(시즌7,8이 새로 올라와서 열심히 달리고 있습니다). 노력은 청년입니다. 영국 작가 콜린 덱스터(1930~2017)가 1975년 출간한 모스 경감 시리즈의 주인공 엔데버 모스를 그린 프리퀄 시리즈다. 영국 탐정 소설을 좋아한다면 모스 경위를 접했을 수도 있지만 … Read more
통풍은 여성보다 남성에게 더 자주 영향을 미치는 것으로 알려진 관절염의 한 형태입니다. 오늘은 증상과 원인에 대해 알아보고 왜 이런 현상이 생기는지 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 그 이유는 요산 축적과 노화에 있습니다. 폐경 전 고요산혈증은 여성 호르몬의 영향으로 요산을 제거하는 능력이 높기 때문에 드물다. 반면에 남성은 불행하게도 나이가 들면서 요산을 제거하는 신장의 능력이 감소한다는 사실을 알게 됩니다. … Read more
(전체 카테고리 보기) – UNISEM – 손절매 없는 수익실현 프로젝트 유니셈 – 손해보지 않고 수익을 내는 프로젝트 목표 : 손실 없이 이익을 실현하는 프로젝트(손실이 있어도 버틸 수 있는 회사) bernard145.tistory.com 유니셈의 첫 거래 진입 후 계속해서 하락했지만, 반등은 시원하게 나왔고, 실적과 섹터가 이를 뒷받침하면서 이익을 제공했습니다. 이러한 기준 없이 같은 기간에 오르고 내린 주식 중에도 … Read more
안녕하세요~ 비타민D는 우리 몸에 아주 중요한 영양소라고 해요. 햇빛에 노출되면 비타민 D를 얻을 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 하지만 현대인들은 너무 바빠서 햇빛을 볼 시간이 많지 않기 때문에 햇빛에 장시간 노출되면 피부암 발병률이 높아진다고 합니다. 그래서 오늘은 햇빛을 보지 못해도 비타민D를 섭취할 수 있는 비타민D 식품추천에 대해 글을 써보려고 합니다. 비타민 D 일일 권장 … Read more
기부 – 카카오페이에서 이체코드 수집 무료 기부 우유 1개 청량음료 1잔 도시락 1개 10,000원 업무관련 – PLC, 자동화제어/배선(전기계장-전기장) 1 급유 1박 인건비 8시간, 12시간 여행 경비 1일(모두 포함) 2박 3일(모두 포함) 4박 5일(모두 포함) 6박 7일(모두 포함)
안녕하세요 동포입니다. 평택 안성에 이어 안양도 재난기본소득 지원~^^ 안양시 재난에 기본소득 적용 ■ 목표 2022년 2월 9일(24시부터)부터 신청일까지 안성시에 거주하는 내국인, 영주권자, 결혼이민자는 5만원 지원 ■ 어떻게 신청하나요? ◆ 온라인 접수 2023.03.06 ~ 2023.05.31(금)까지 안양사랑페이카드(경기지역화폐) 소지 내국인에 한해 지원 가능 ◆ 오프라인 신청 본인의 주소지 읍·면·동사무소에 방문하여 신청하고 신분증을 지참해야 합니다. 내국인, 영주권자, 결혼이민자 2023.4.3. … Read more
연대결산 : 3박 4일 (쿠싱병 : 부신종양 제거) 나는 결혼했고 쿠싱병에 걸렸다. 나는 쿠싱병을 앓은 지 6년 후에 내 병의 이름을 알게 되었습니다. 2023년 3월 20일에 수술을 받았습니다. .. . 병원에 있을 때… 많은 생각을 하게 되는데… 수술전..수술후.. 그리고 병원에 계신 분들을 보면 많은 생각을 합니다. 수술 전 혜준이의 미소가 떠올랐다. 그런데.. 수술하고나서.. “엄마”가 그리웠어요. … Read more