얼마전 GNC 마이G스토리유전자검사 키트를 활용해서셀프 건강 체크를 해보았어요.유전자검사 키트 라니처음에는 굉장히 생소했었는데요,태어날 때 부터 타고난 특성을유전적인 요인에 대해간편하게 셀프 검사를 해볼 수 있는 키트에요.집에서 혼자서 건강 체크를 해볼 수 있다는게넘나 신기하더라구요.그것도 타액 샘플을 채취해서연구소로 보내기만하면나의 유전적인 요인을 알 수 있다니세상이 참 좋아졌구나 싶기도 했어요.타고난 유전적인 요인은 쉽게 바뀌는게 아니라서살아가면서 한 번만 해보면 된다고 해요.일반적으로 병원을 찾아가서 받는건강검진과는 또 다른 방법이라앞으로의 나의 건강과 삶의 질을 위해한번쯤 해보는 것도 좋을 것 같다는생각이 들더라구요.
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마이G스토리 유전자검사 서비스는타고난 유전적 요인과생활습관, 환경적 요인을 파악하여현재 나의 상태를 돌아보고앞으로 어떨게 관리를 해나가야할지도움이 되는 간편한 self 검사에요.처음 택배를 받아보고는이 작은 박스 하나로건강체크가 가능하다는게정말 신기방기했어요.
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생애 처음 해보는 거라서같이 들어있던 안내문을꼼꼼하게 읽어보았어요.검사 항목, 방법이며하나하나 정독했답니다.
검사 항목은 아래와 같아요.
Health 건강체질량지수, HDL/LDL 콜레스테롤중성지방농도, 공복혈당, 평균혈압
Skin 피부피부탄력, 색소침착, 피부노화카페인대사, 비타민C 대사
Hair 헤어남성형탈모, 원형 탈모, 모발굵기
유전자검사 후 결과지를 받아보고그 결과에 따라 나에게 필요한 것이어떤 성분인지 알 수 있고GNC 맞춤형 영양 솔루션 가이드도함께 받아볼 수 있어앞으로의 건강 관리에도 도움이 되더라구요.
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GNC 마이G스토리 검사 방법은누구라도 쉽게 따라할 수 있게아주 간편했어요.생각보다 너무 간단해서이렇게도 할 수 있는 건가 싶을 정도 였어요.서류작성 ▼타액 채취▼검사 의뢰▼결과확인▼제품 주문휴대핸드핸펀 QR코드를 확인하면한 눈에 알기 쉬운 영상도 있어누구라도 쉽게 셀프 체크를 할 수 있도록만들어진 키트더라구요.한국 유전자검사 평가원 인증 분석 정확도 평가매우 우수인 A등급을 받았을 뿐만 아니라아시아인 10만명 분석을 통해 구축된한국인 표준 유전체 기반 빋데이터를최다 보유 했기때문에더 믿고 선택할 수 있었기도 하구요.
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작은 박스를 오픈해보면간단한 주위사항과 방법이이해하기 쉽게 기재되어있고,의뢰서와 채취 샘플키트가 들어있어요.
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예상했던 것 보다는 간단한 과정이라나중에 아이가 조금 더 크면아이의 유전 정보를 확인해 보면더 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.기본 정보를 알고 있으면앞으로의 성장에도 도움이 되지않을까 싶더라구요.
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마이G스토리 유전자검사를 진행함에 있어가장 중요한 포인트는타액 샘플을 채취하는 것 인 것 같아요.먼저 타액 안의 구강세포를효과적으로 채취하기 위한 것이라객담 검사가 아니라는 것을 기본으로충분한 검체를 확보할 수 있도록주의사항을 참고하여셀프 검사를 진행했어요.더 정확한 샘플을 확보하기 위해서인지타액 채취 30분 전 부터는반드시 양치질 및 먹는 행위를삼가해주어야했어요.여기에서 중요 별표 하나 들어갑니다 !
이양 검사하는거본인의 상태를 정확하게 알기 위해서이니꼭 참고하는게 좋을 것 같아요.
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유전자검사 샘플 구성은그 과정을 알 수 있도록각각의 명칭을 정확하게표기해주었더라구요.타액수집용기, 깔대기, 보존액, 흰색뚜껑각 명칭을 확인하고 진행하면 됩니다.
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본격적인 self 검사를 시작하기 전의뢰서, 동의서, 설문지를 작성했어요.간단한 건강검진을 받을 때 작성했던설문지 내용과도 비슷해서작성하는데 특별히 까다로운 부분은 없어서금방 적어나갔답니다.
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GNC 마이G스토리 검사 샘플 채취를 위해가장 먼저 타액을 모았어요.검사를 진행할 수 있는 정도의타액이 필요하기 때문에채취 하기 전에 침샘을 자극하고타액을 모으는 간단한얼굴 근육 자극 운동을 해주는게 좋다고해요.막상 타액이 잘 모이지않을까봐두 손의 주먹을 가볍게 쥐고뒤에서 앞으로 원을 그리면서20회 정도 문질러 주었어요.다음으로 혀 끝을 이용해서입 안 구석구석을 전체적으로 긁은 후타액을 모아줍니다.
사전에 얼굴 마사지를 해주어서인지생각보다 무난하게 타액을 모을 수 있었어요.
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수집용기에 깔대기를 끼우고거품을 제외한 순수 타액만을빨간 선까지 넣어주면 됩니다.
이 과정은 사진으로 담기엔조금 혐오스러울까봐글로만 기록해봅니다 ;;
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열심히 타액을 빨간 선까지 모아서보존액을 넣었어요.
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보존액을 넣고 뚜껑을 닫아고루 섞일 수 있도록위아래로 15초 동안 섞어주었어요.유전자검사를 위한샘플 채취는 이렇게 간단하게 완료입니다.
주의 사항만 꼼꼼하게 읽어보고그대로 따라하면전혀 어려운 점 없이 채취할 수 있어요.
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마이G스토리 마지막 단계는샘플과 작성한 문서를 넣고 밀봉하여키트 박스 내에 함께 들어있던택배 송장을 작성하여 붙여준 뒤,택배사에 연락해서 수거 요청을 해주면간편하게 OK 입니다.
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박스를 밀봉 하기 전마지막으로 빠진 것은 없는지한번 더 확인해주었어요.입 안의 타액으로유전 정보를 검사할 수 있다는 것이이 과정을 진행하는 내내넘나 신기했어요 !
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밀봉 후 붙이는 스티커까지 함께 들어있어서그대로 붙여서 택배기사님께 전달했어요.과연 어떤 결과가 나올지궁금하기도하고 설레였답니다.
한살한살 나이를 먹을 수록현재의 내 몸 상태를 확인해보는것은두렵기도하면서도 궁금해요.그리고 최근에는 컨디션이 저조한 날이 꽤 잦아서혹시나 하는 마음에 건강기능식품을더 챙겨먹기 위해서 검색 중이었기에그 결과가 더 궁금했답니다.
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검사 키트를 하는 과정은쉽게 이해할 수 있도록영상으로 담았어요.
그리고 받은 유전자검사 결과지과연 이 안에는 어떤 내용들이 들어있을지정말 궁금했답니다.
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GNC 마이G스토리 결과지는어떻게 확인할 수 있는지앞 부분에 해설가이드가 따로 있어서가이드를 참고해서 확인해보면 됩니다.
현재의 상태를 나타내는 표현형과타고난 특성인 유전형을 분석해나에게 필요한 개인별 맞춤 영양 및생활관리법까지 함께 안내되어있었어요.먼저 앞서 언급한 항목에 대한종합결과를 제일 먼저 확인해볼 수 있었어요.한마디로 모든 검사의 결과를한눈에 알 수 있어요.결혼 후 부터 꾸준히 살이 찐 반이씨는체중관리형의 결과가 나왔어요.역시 건강을 위해서열심히 운동하고 식단 조절을 해야한다며자기 반성하는 반이씨 입니다.
관심을 가져하는 카테고리는단번에 알 수 있도록 표시되어있었어요.남자치고는 피부가 좋은 편이라 생각했지만알고보니 피부탄력이 많이 떨어졌나봐요.그리고 충격적인 원형탈모의 가능성워낙 모발이 굵고 숱도 많은 편이라탈모는 한번도 생각해보지못했는데예상 했던 결과와생각치못한 결과가 공존했답니다.
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유전자검사 종합결과 뒤로는각 영역별로 상세하게 확인해볼 수 있었어요.
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상세결과는 표현형과 유전형이종합적으로 반영된 결과로항목별 분포를 한 눈에 알기 쉽게그래프로 그려져있어서보기에 편했어요.가족력이 있어서 콜레스테롤을 걱정했었는데의외로 혈압과 혈당에 관리가 필요하더라구요.보통은 자신의 건강을 가족력이나평소의 짐작으로 생각하기 쉬운데이렇게 셀프 체크를 해보니좀 더 상세하게 나의 상태를 확인해볼 수 있어서앞으로의 관리에 많은 도움이 될 것 같아요.
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마이G스토리 결과에 따른관리 솔루션도 함께 나와있어서건강을 위해 도움이 되는 것을알 수 있어 좋았어요.
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또 개별페이지에는 유전자 점수와관리 단계가 적혀있었어요.관리 단계는 양호, 관심, 주의이렇게 3단계로 나뉘어있었어요.결과지는 마치 누군가의 설명을 듣는 것 처럼알기 쉽게 기재되어있어서더 꼼꼼하게 체크해볼 수 있었어요.
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GNC 마이G스토리를 구매하면누릴 수 있는 특별한 혜택 !
이런건 또 놓칠 수 없잖아요 ☞☜50%할인쿠핸펀까지 받아서건강을 한번 더 지켜봅시다 ^ㅁ^참고로 검사 키트에 들어있는바코드 스티커를 가지고가까운 GNC 매장에 방문하면골드회원으로 등록해서다양한 혜택을 누릴 수 있다고 해요.이런 고급 정보는 꼭 기억하세요 히히
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GNC 마이G스토리 유전자검사로지금의 나를 한번 돌아보고앞으로 더 효과적인 건강관리를할 수 있을 것 같아요.타고난 유전적 상태와 현재 건강 상태그 결과를 토대로어떻게 관리를 해야할지 조언을 얻을 수 있어서많은 도움이 되었답니다.
100세 시대인 만큼유전 정보를 미리 알고건강하게 계획해보아요 :)끄읕 !
본 포스팅은 동원몰 서포터즈 활동으로제품을 제공받아 직접 사용 후 솔직하게 작성된 후기입니다