얼마전 GNC 마이G스토리유전자검사 키트를 활용해서셀프 건강 체크를 해보았어요.유전자검사 키트 라니처음에는 굉장히 생소했었는데요,태어날 때 부터 타고난 특성을유전적인 요인에 대해간편하게 셀프 검사를 해볼 수 있는 키트에요.집에서 혼자서 건강 체크를 해볼 수 있다는게넘나 신기하더라구요.그것도 타액 샘플을 채취해서연구소로 보내기만하면나의 유전적인 요인을 알 수 있다니세상이 참 좋아졌구나 싶기도 했어요.타고난 유전적인 요인은 쉽게 바뀌는게 아니라서살아가면서 한 번만 해보면 된다고 해요.일반적으로 병원을 찾아가서 받는건강검진과는 또 다른 방법이라앞으로의 나의 건강과 삶의 질을 위해한번쯤 해보는 것도 좋을 것 같다는생각이 들더라구요.
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마이G스토리 유전자검사 서비스는타고난 유전적 요인과생활습관, 환경적 요인을 파악하여현재 나의 상태를 돌아보고앞으로 어떨게 관리를 해나가야할지도움이 되는 간편한 self 검사에요.처음 택배를 받아보고는이 작은 박스 하나로건강체크가 가능하다는게정말 신기방기했어요.
생애 처음 해보는 거라서같이 들어있던 안내문을꼼꼼하게 읽어보았어요.검사 항목, 방법이며하나하나 정독했답니다.
검사 항목은 아래와 같아요.
Health 건강체질량지수, HDL/LDL 콜레스테롤중성지방농도, 공복혈당, 평균혈압
Skin 피부피부탄력, 색소침착, 피부노화카페인대사, 비타민C 대사
Hair 헤어남성형탈모, 원형 탈모, 모발굵기
유전자검사 후 결과지를 받아보고그 결과에 따라 나에게 필요한 것이어떤 성분인지 알 수 있고GNC 맞춤형 영양 솔루션 가이드도함께 받아볼 수 있어앞으로의 건강 관리에도 도움이 되더라구요.
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GNC 마이G스토리 검사 방법은누구라도 쉽게 따라할 수 있게아주 간편했어요.생각보다 너무 간단해서이렇게도 할 수 있는 건가 싶을 정도 였어요.서류작성 ▼타액 채취▼검사 의뢰▼결과확인▼제품 주문휴대핸드핸펀 QR코드를 확인하면한 눈에 알기 쉬운 영상도 있어누구라도 쉽게 셀프 체크를 할 수 있도록만들어진 키트더라구요.한국 유전자검사 평가원 인증 분석 정확도 평가매우 우수인 A등급을 받았을 뿐만 아니라아시아인 10만명 분석을 통해 구축된한국인 표준 유전체 기반 빋데이터를최다 보유 했기때문에더 믿고 선택할 수 있었기도 하구요.
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작은 박스를 오픈해보면간단한 주위사항과 방법이이해하기 쉽게 기재되어있고,의뢰서와 채취 샘플키트가 들어있어요.
예상했던 것 보다는 간단한 과정이라나중에 아이가 조금 더 크면아이의 유전 정보를 확인해 보면더 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.기본 정보를 알고 있으면앞으로의 성장에도 도움이 되지않을까 싶더라구요.
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마이G스토리 유전자검사를 진행함에 있어가장 중요한 포인트는타액 샘플을 채취하는 것 인 것 같아요.먼저 타액 안의 구강세포를효과적으로 채취하기 위한 것이라객담 검사가 아니라는 것을 기본으로충분한 검체를 확보할 수 있도록주의사항을 참고하여셀프 검사를 진행했어요.더 정확한 샘플을 확보하기 위해서인지타액 채취 30분 전 부터는반드시 양치질 및 먹는 행위를삼가해주어야했어요.여기에서 중요 별표 하나 들어갑니다 !
이양 검사하는거본인의 상태를 정확하게 알기 위해서이니꼭 참고하는게 좋을 것 같아요.
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유전자검사 샘플 구성은그 과정을 알 수 있도록각각의 명칭을 정확하게표기해주었더라구요.타액수집용기, 깔대기, 보존액, 흰색뚜껑각 명칭을 확인하고 진행하면 됩니다.
본격적인 self 검사를 시작하기 전의뢰서, 동의서, 설문지를 작성했어요.간단한 건강검진을 받을 때 작성했던설문지 내용과도 비슷해서작성하는데 특별히 까다로운 부분은 없어서금방 적어나갔답니다.
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GNC 마이G스토리 검사 샘플 채취를 위해가장 먼저 타액을 모았어요.검사를 진행할 수 있는 정도의타액이 필요하기 때문에채취 하기 전에 침샘을 자극하고타액을 모으는 간단한얼굴 근육 자극 운동을 해주는게 좋다고해요.막상 타액이 잘 모이지않을까봐두 손의 주먹을 가볍게 쥐고뒤에서 앞으로 원을 그리면서20회 정도 문질러 주었어요.다음으로 혀 끝을 이용해서입 안 구석구석을 전체적으로 긁은 후타액을 모아줍니다.
사전에 얼굴 마사지를 해주어서인지생각보다 무난하게 타액을 모을 수 있었어요.
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수집용기에 깔대기를 끼우고거품을 제외한 순수 타액만을빨간 선까지 넣어주면 됩니다.
이 과정은 사진으로 담기엔조금 혐오스러울까봐글로만 기록해봅니다 ;;
열심히 타액을 빨간 선까지 모아서보존액을 넣었어요.
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보존액을 넣고 뚜껑을 닫아고루 섞일 수 있도록위아래로 15초 동안 섞어주었어요.유전자검사를 위한샘플 채취는 이렇게 간단하게 완료입니다.
주의 사항만 꼼꼼하게 읽어보고그대로 따라하면전혀 어려운 점 없이 채취할 수 있어요.
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마이G스토리 마지막 단계는샘플과 작성한 문서를 넣고 밀봉하여키트 박스 내에 함께 들어있던택배 송장을 작성하여 붙여준 뒤,택배사에 연락해서 수거 요청을 해주면간편하게 OK 입니다.
박스를 밀봉 하기 전마지막으로 빠진 것은 없는지한번 더 확인해주었어요.입 안의 타액으로유전 정보를 검사할 수 있다는 것이이 과정을 진행하는 내내넘나 신기했어요 !
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밀봉 후 붙이는 스티커까지 함께 들어있어서그대로 붙여서 택배기사님께 전달했어요.과연 어떤 결과가 나올지궁금하기도하고 설레였답니다.
한살한살 나이를 먹을 수록현재의 내 몸 상태를 확인해보는것은두렵기도하면서도 궁금해요.그리고 최근에는 컨디션이 저조한 날이 꽤 잦아서혹시나 하는 마음에 건강기능식품을더 챙겨먹기 위해서 검색 중이었기에그 결과가 더 궁금했답니다.
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검사 키트를 하는 과정은쉽게 이해할 수 있도록영상으로 담았어요.
그리고 받은 유전자검사 결과지과연 이 안에는 어떤 내용들이 들어있을지정말 궁금했답니다.
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GNC 마이G스토리 결과지는어떻게 확인할 수 있는지앞 부분에 해설가이드가 따로 있어서가이드를 참고해서 확인해보면 됩니다.
현재의 상태를 나타내는 표현형과타고난 특성인 유전형을 분석해나에게 필요한 개인별 맞춤 영양 및생활관리법까지 함께 안내되어있었어요.먼저 앞서 언급한 항목에 대한종합결과를 제일 먼저 확인해볼 수 있었어요.한마디로 모든 검사의 결과를한눈에 알 수 있어요.결혼 후 부터 꾸준히 살이 찐 반이씨는체중관리형의 결과가 나왔어요.역시 건강을 위해서열심히 운동하고 식단 조절을 해야한다며자기 반성하는 반이씨 입니다.
관심을 가져하는 카테고리는단번에 알 수 있도록 표시되어있었어요.남자치고는 피부가 좋은 편이라 생각했지만알고보니 피부탄력이 많이 떨어졌나봐요.그리고 충격적인 원형탈모의 가능성워낙 모발이 굵고 숱도 많은 편이라탈모는 한번도 생각해보지못했는데예상 했던 결과와생각치못한 결과가 공존했답니다.
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유전자검사 종합결과 뒤로는각 영역별로 상세하게 확인해볼 수 있었어요.
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상세결과는 표현형과 유전형이종합적으로 반영된 결과로항목별 분포를 한 눈에 알기 쉽게그래프로 그려져있어서보기에 편했어요.가족력이 있어서 콜레스테롤을 걱정했었는데의외로 혈압과 혈당에 관리가 필요하더라구요.보통은 자신의 건강을 가족력이나평소의 짐작으로 생각하기 쉬운데이렇게 셀프 체크를 해보니좀 더 상세하게 나의 상태를 확인해볼 수 있어서앞으로의 관리에 많은 도움이 될 것 같아요.
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마이G스토리 결과에 따른관리 솔루션도 함께 나와있어서건강을 위해 도움이 되는 것을알 수 있어 좋았어요.
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또 개별페이지에는 유전자 점수와관리 단계가 적혀있었어요.관리 단계는 양호, 관심, 주의이렇게 3단계로 나뉘어있었어요.결과지는 마치 누군가의 설명을 듣는 것 처럼알기 쉽게 기재되어있어서더 꼼꼼하게 체크해볼 수 있었어요.
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GNC 마이G스토리를 구매하면누릴 수 있는 특별한 혜택 !
이런건 또 놓칠 수 없잖아요 ☞☜50%할인쿠핸펀까지 받아서건강을 한번 더 지켜봅시다 ^ㅁ^참고로 검사 키트에 들어있는바코드 스티커를 가지고가까운 GNC 매장에 방문하면골드회원으로 등록해서다양한 혜택을 누릴 수 있다고 해요.이런 고급 정보는 꼭 기억하세요 히히
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GNC 마이G스토리 유전자검사로지금의 나를 한번 돌아보고앞으로 더 효과적인 건강관리를할 수 있을 것 같아요.타고난 유전적 상태와 현재 건강 상태그 결과를 토대로어떻게 관리를 해야할지 조언을 얻을 수 있어서많은 도움이 되었답니다.
100세 시대인 만큼유전 정보를 미리 알고건강하게 계획해보아요 :)끄읕 !
본 포스팅은 동원몰 서포터즈 활동으로제품을 제공받아 직접 사용 후 솔직하게 작성된 후기입니다