브로콜리의 효능과 부작용, 데치고 씻는 방법

색인 미국 타임즈가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리는 각종 영양소가 풍부해 천연식품으로 꼽힌다. 특히 브로콜리는 100g당 일일 비타민 C 요구량의 150%를 제공하며 비타민 B를 포함하여 산화적 손상을 효과적으로 퇴치하는 필수 미네랄과 강력한 항산화제의 천연 공급원이기도 합니다. 철분이 다른 채소보다 2배나 많아 ‘철의 왕’이라고도 불리며, 독소를 배출하는 엽록소가 많아 ‘디톡스 주스의 여왕’이라고도 불린다. 오늘은 … Read more

배우 강지섭, JMS신앙 의혹 실화? 최종 청소

출처: 강지섭 SNS 배우 강지섭(42)이 기독교복음선교회(JMS) 교인이라는 의혹을 받고 SNS를 탈퇴한 것으로 밝혀졌다. 그는 지난 12일 자신의 인스타그램에 JSM 예수상 사진과 함께 파손된 JSM 예수상 액자 사진을 게재하며 “창고에 버려졌어야 할 액자는 왜 버렸냐”는 글을 올렸다. 가스펠미션(이하 JMS)은 최근 넷플릭스 다큐멘터리 ‘나는 신이다’에 출연해 연예계에서 이들이 교회에서 멀어졌다는 이야기를 전하고 있다. 강지선의 소속사는 SNS를 통해 … Read more

하남사거리 채용정보 페이지 바로가기 / 신문보기 링크

인플레이션, 고금리, 무역적자 등 전반적인 경제 상황이 좋지 않습니다. 국내뿐 아니라 세계 경제에서도 마찬가지다. 계속해서 위험 신호를 발산합니다. 그 사이 노동시장이 얼어붙을 것이라는 우려가 나온다. 하지만 기회는 찾는 자의 것이라고 생각합니다. 발을 올려놓으면 좋은 자리를 찾을 수 있을 거라 믿고 응원합니다. 오늘 소개합니다 겹치다잘 알려진 지역 정보 잡지입니다. 지역의 일자리 정보를 제공하고 구직자에게 중요한 창구 … Read more

(ChatGPT) 굴비오징어 들어보셨나요? 오징어의 종류

나: 오징어는 어떤 종류가 있나요? ChatGPT: 다양한 종류의 오징어가 있습니다. 다음은 가장 인기 있는 오징어 종류입니다. 낙지(Nakji): 한국에서 가장 유명한 오징어 중 하나로 보통 굽거나 튀겨 먹습니다. 오징어(오징어): 오징어의 대표적인 종으로 생으로 먹거나 여러 방법으로 익혀 먹습니다. B. 찌거나 튀긴 것. 쭈꾸미 : 먹기 편하고 고기가 부드러워 인기가 좋은 작은 오징어입니다. 난오징어(와성오진어) : 전라남도 와성에서 … Read more

국민내일학습카드 신청 및 이용 자격

직장인, 구직자, 중년 퇴직자, 경력단절 여성이 카드로 유효한 국가 내일 학습 카드에 대해 알려드립니다. 실업자 상관없이 직업 훈련취득을 돕기 위한 제도이니 놓치지 말고 신청해 주시기 바랍니다. — 디스플레이 반응형 –> 국민내일배움카드 신청방법 내일배음카드는 HRD-Net 홈페이지를 통해 신청할 수 있습니다. 아래 버튼을 통해 웹사이트에 접속할 수 있습니다. 홈페이지 바로가기를 클릭하면 아래와 같은 화면이 나옵니다. 국민내일배움카드 발급 … Read more

만나서 반갑습니다, Lord Dermatory, heh. 오늘도 좋은날~~

고구마의 10가지 이점

고구마의 장점 10가지 고구마는 맛있고 영양가가 높기 때문에 가장 건강한 식품 중 하나입니다.. 고구마는 비타민이 풍부하다., 광물, 섬유질과 함께 항산화제인 베타카로틴이 풍부합니다.. 이러한 영양소는 다양한 건강상의 이점을 제공하므로 이번에는 고구마의 이점에 대해 이야기하겠습니다. 10가지에 대해 더 알아보자. — 서식광고 –> 항산화 효과 고구마에는 베타카로틴과 비타민이 함유되어 있어 씨, 이항산화제를 함유하고 있습니다.. 이러한 항산화제는 노화를 방지합니다., … Read more

(python) Python의 re 모듈 작동 방식

문제 상황 https://school.programmers.co.kr/learn/courses/30/lessons/42577 프로그램 제작자 코드 중심 개발자를 고용하십시오. 배치 기반 위치 매칭. 프로그래머의 개발자별 프로필에 가입하고 기술 호환성이 좋은 회사와 연결하십시오. Programmer.co.kr 접두사가 일치하는 문제 조건에서 사례를 찾으면 false를 반환하도록 지시합니다. 처음 작성한 코드에서는 “접두사” 표현식에 중점을 두고 re 모듈을 사용하여 정규식 비교 코드를 작성했습니다. import re def solution(phone_book): phone_book.sort() for i in range(0, … Read more

2023년 한국 인스타그램 팔로워 탑 30

2023년 3월부터 국내 인스타그램 계정 중 팔로워가 가장 많은 채널을 알아보자. 국내 인스타그램 팔로워 1~10위 J 1위: 7,533만 명 – 블랙핑크 제니 공식 인스타그램 계정 @jennierubyjane 2. 방탄소년단 오피셜 : 7,233만 명 – 방탄소년단 공식 인스타그램 계정. @bts.bighit공식 삼. 지수 : 6,966만명 – 블랙핑크 지수 공식 인스타그램 계정. @으어어어어어어어어어어어어 4. V : 5,781만명 – 방탄소년단 … Read more

오늘 시작할 수 있는 10가지 온라인 부업

(아래는 영어 버전도 지원합니다.) 한국어 버전(Kor.ver) 아르바이트로 추가 수입을 올릴 방법을 찾고 계십니까? 긱 이코노미와 인터넷의 부상으로 이제 온라인에서 돈을 버는 방법이 그 어느 때보다 많아졌습니다. 대학생이든, 전업주부이든, 수입을 보충하려는 사람이든 상관없이 오늘 시작할 수 있는 온라인 부업 10가지를 소개합니다. https://now.rememberapp.co.kr/2020/07/03/8935/ 1. 프리랜서 글쓰기 단어를 다룰 수 있다면 프리랜서 글쓰기는 온라인으로 돈을 버는 좋은 방법이 … Read more