운동 후 몸매관리를 위해 마시는 단백질보충제 : D요즘 제가 챙기는 건 매일유업에서 나온 랍니다. 매일유업 제품들 원래도 좋아하는데 +_+깔끔한 맛으로 즐길 수 있는 프로틴을두가지 맛으로 복숭아, 초콜릿 이렇게 출시했더라구요 !!보통 프로틴 단백질 보충제 하면 물에 타서마셨을 때 니길니길; 느글느글하고 . .뭔가 벌칙수행하는 것처럼 느껴졌었는데셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더는맛도 좋네요 ♬♬그럼 아래에서 제품들 보여드리겠습니다 ! > … Read more
> 안녕하세요. 아름드리입니다. ^^오늘은 한낮에도 선선한 바람이 불어서 조금 시원해진 느낌이 들더라고요. 그러고 보니 오늘이 8월의 마지막 날이에요~ 내일이면 9월!!! 어느덧 가을이 우리 곁에 다가오고 있음을 느낄 수 있었어요. 얼른얼른 가을아 오렴!!!!!! > 오늘은 단호박 샐러드를 만들었어요~~아시죠? 제가 단호박 부자인 것 ~히히 … 먹어도 먹어도 어찌 이렇게 줄지 않는지 아직도 먹고 있어요. … Read more
안녕하세요.오늘은 직장 사내 야구동호회 회원별개인 이니셜이 들어간 전사패치를 제작해서후드티 팔 쪽에 오바로크 재봉까지 진행한 제작사례를 소개드리고자 합니다. > 위의 사진을 보시면야구공 안에 Friends 라는 동호회 명칭이 공통으로 들어가고, 공 하단 부분에 보시면 각 개인별 이름이 모두 다르게 들어가 있습니다. > 이렇게 개인별 이름이나, 영문이니셜, 닉네임이모두 다르게 들어가는 경우, 자수패치보다는 전사패치 제작을 추천드립니다.자수와펜/자수패치는 들어가는 이미지나 내용이동일하게 … Read more
#강원도 #정선여행 계획중에 알게된#정선메이플관광호텔#4성급 #스탠다드트윈성인2 + 아이1 6만원대로 가성비 좋았던 #정선숙소 > 이 사진은 체크아웃 하고 집에 갈때 체크인 할때는 저녁시간이라 캄캄지하주차장도 어두워서 들어갔다가 다시 1층 야외주차장에 주차했는데널널한편이라 너무 좋았음^^ > #사우나시설 좋다고 들었는데우리는 과감히 포기하고관광에 더 한표!얼른 돌아보고 수원으로 올라가야해서체크아웃 하고 다음 목적지로 출발 ♬ > 여기가 #야외주차장가격대비 만족했던 가성비짱#정선 #메이플관광호텔우리는 저녁늦게 도착하고아침 일찍 … Read more
> 저렴한 가격의 데일리 선크림 아틸라아틸라 자외선 차단제 SPF50+ PA+++ / 15,000원 http://www.atila.co.kr/shop/goods/goods_view.php?goodsno=1512&category > 패키지는 참 랑콤랑콤 하네요 ㅎㅎㅎ깔끔하니 딱 필요한것만 담은 패키지 이래서 거품이 쫘악 빠진건가요 !!! > SPF50+++의 강력한 자외선 차단제에요동백오일과 미네랄의 강력한 보습효과도 있고프라이머 기능까지있어 메이크업이 밀리지 않고 베이스겸용으로 사용할수있어요 > 일단 손등 테스트 > 요렇게 하얀 크림제형이지만 백탁현상 없어요 > 좌 … Read more
국내에선 참다랑어를 선호합니다더 명확히 축양 참다랑어 뱃살을 좋아합니다원어 1마리를 4등분하여 >> (뱃살 로인 2조각 국내소비) (등살 로인 2조각 외국소비)외국에서 참다랑어를 수입할때 뱃살만 수입을 합니다 나는 등살도 봤고, 먹었는대…드실수 있습니다. 수입이 안되는것도 아니고 금지품목도 아닙니다 머리, 가마를 떼내고 뱃살 1~5번 그리고 꼬리로 등분을 합니다웃긴건 3번 중뱃살, 4~5번 뱃살을 등살이라고 말합니다 뱃살이라고 하면 등급이 낮은… 이런이야기를 듣게되니 … Read more
주말은 왜 이렇게 후다다닥, 빠르게 지나가는 걸까요?지난주말은 그야말로 순삭이네요. 고삐풀린 망아지마냥 마셔댔거든요.미아내 근덕씨;;;좀 자중해야하는데 이번주 내내 술약속인거 실화니;;; 근덕씨한테 혼날거 같은데;;;;….아, 몰랑몰랑.# 2020.03.06오늘의 기억은 지미오라버니와 신도림에서 한잔한 이야기예요.은근 자주 보고 편하게 만나는지라 퇴근전 급 만남을 가지는 경우가 대부분인데, 이날도 그런 날이였어요.급 코다리찜이 땡겨서 낚시대를 던졌더니 잽싸게 물어주셔서 퇴근후 신도림으로 달려갔어요. > 메뉴판판매하시는 메뉴들이 다양해요. 얼마전에 … Read more
오늘의 리뷰는 오랜만에 IT.이용하다 화나서 쓰는 후기이기도 함.바야흐로 모바일 시대가 도래하고….쩌리인 내 블로그조차모바일 접속이 훨씬 더 많은 요즘각 은행사 모바일 페이지들도 궁금해이용 후기를 쓰려함.사실 내가 하고 싶었던 건 단 하나,은행들이 만들어 놓은 모바일 페이지에서 내 예금계좌 정보 확인이 가능한가? 였음.보통 사람들 은행 1~2군데 쓰잖아요..사실 저도 국민은행 몰빵입니다….하지만 가끔씩 타 은행들 예금계좌 조회를하고 싶을 때가 있는데….미리 말하자면 … Read more
단풍으로 물들고 있는 가을이네요. 아침과 낮 기운차가 크니 건강에 각별히 신경 쓰셔야 하는 때인것 같습니다. > 일반적으로 4인사이즈의 소파를 보시면 3인좌석으로 된 디자인이 많습니다. 좌방석의 공간을 넓혀 제작이 되기 때문에 보통은 4인소파 사이즈는 2700~3000 정도로 제작이 된답니다. 식구수가 적을때는 상관이 없지만, 4인이상의 식구수에서는 이 좌석의 경계라인으로 싸움이 일어나기도 하죠 ㅎㅎ > 소파를 다루시거나 혹은 … Read more
> 안녕하세요!햇살맘 쭈띠입니다 요즘 엄마들 체력적으로 많이 딸린다고 힘들어하시던데 혹시 챙겨 드시는거 있으신가요?사실 전 전혀 건강보조식품을 챙겨 먹지 않았는데 가정보육으로 인해 너무 피곤하면 신랑 먹는 홍삼을 뺏어먹곤 했었는데요. 코로나로 인한 집콕 생활로 집에만 있으니 이대로는 안되겠다 싶더라구요. > 그래서 저를 위한 선물로 정직한삼 6년근 홍삼단 프리미엄을 준비했어요. 곧 양가부모님의 생신이 다가오기에 60대아버지선물로 추천을 많이 받기도 … Read more